LISTA DE LA COMPRA

Para el plan semanal: 16/07 a: 22/07 (semana nro: 29)


NOTA: Las cantidades indicadas son aproximadas, basándonos en las cantidades de los ingredientes. Siempre existen ingredientes que ya tenemos, como sal, aceite, vinagre... No obstante, los hemos incluído en la lista.

>Los ingredientes en ROJO tienen o pueden tener Gluten y deben sustituírse por ingredientes equivalentes SIN GLUTEN

SECCION Producto Cantidad (5/6) P. Cantidad (2/3) P.
.
Agua
1.2 litro

Aceites y Vinagre
Aceite
1.3 litro

.
Vinagre
30 ml

.
Aceite de oliva
300 ml

Aperitivos y Frutos Secos
Pasas
100 gr

.
Aceitunas negras
50 gr

Azúcar, Dulces, Galletas
Miel
60 ml

.
Azúcar de Caña
60 gr

.
Azúcar
235 gr

Bebidas y Zumos
Gazpacho
75 ml

Caldos, Sopas, Purés
Sopa Vichyssoise (sobre)
1 ud

.
Caldo de ave
2 litro

.
Caldo (pastilla)
1 ud

Carnes y Aves
Ternera ( aguja)
250 gr

.
Filetes de Ternera
3 ud

.
Carne Picada
1 kg

.
Solomillo de ternera
600 gr

.
Pechuga de Pavo
3 ud

.
Pechugas de Pollo
3 ud

.
Pollo (Alitas)
24 ud

.
Escalopines de Ternera
12 ud

Charcutería y Quesos
Queso Azul
150 gr

.
Jamón de York
250 gr

.
Queso Roquefort
75 gr

.
Jamón serrano
450 gr

Congelados
Helado de Vainilla
1 litro

Conservas
Pimientos Morrones (lata)
1 ud

.
Melocotón en almibar
300 gr

.
Puré de Manzana
-

.
Salsa de Tomate
700 gr

.
Bonito en aceite
6 lata

Frutas y Verduras
Puerros
2 ud

.
Guindilla
1 ud

.
Tomates de ensalada rojos y duros
6 ud

.
Setas
300 gr

.
Cebolleta
4 ud

.
Endivias
1 ud

.
Espárragos trigueros
300 gr

.
Manzana Reineta
8 ud

.
Sandia
1 ud

.
Lechuga
5 ud

.
Tomates
7 ud

.
Pimientos verdes
3 ud

.
Cebollas
7 ud

.
Aguacate
2 ud

.
Calabacin
4 ud

.
Patatas
23 ud

.
Fruta de temporada
-

.
Fresas
1 kg

.
Ajo
8 diente

.
Espárragos Blancos (puntas)
200 gr

.
Limón
3 ud

.
Champiñones
250 gr

.
Naranjas
4 ud

.
Melón
1 ud

.
Chalotas
2 ud

.
Picotas
200 gr

.
Zanahorias
2 ud

.
Cebollas Francesas
4 ud

.
Pimientos Rojos
1 ud

Harinas y Levadura
Harina
550 gr

.
Maizena
2 gr

Lácteos y Huevos
Queso Filadelfia
75 gr

.
Leche
600 ml

.
Nata líquida
700 ml

.
Mantequilla
140 gr

.
Queso Parmesano
250 gr

.
Huevos
24 ud

Legumbres, Pastas, Arroz
Arroz
400 gr

.
Tallarines (pasta)
600 gr

Panaderia y Masas Frescas
Pan Rallado
30 gr

Pescados y Mariscos
Pescado Blanco
300 gr

.
Boquerones frescos
1 kg

.
Bonito Fresco
1 kg

.
Gulas
100 gr

.
Pescadilla de ración
6 ud

Salsas, Especias, Condimentos
Perejil
70 gr

.
Pimienta
-

.
Mahonesa
910 gr

.
Menta (hojas)
10 ud

.
Canela (palo)
2 ud

.
Sal, pimienta
10 gr

.
Salsa Perrins
10 ml

.
Hierbabuena
15 rama

.
Mostaza Amarilla
10 gr

.
Sal
10 0

.
Mostaza marrón
40 gr

.
Pimienta verde en grano
20 gr

.
Tomate Ketchup
-

Vinos y Licores
Cointreau
50 ml

.
Vino Tinto
100 ml

.
Cava
250 ml

.
Coñac
11 ml

.
Vino Blanco
200 ml

600 ml

150 ml

20 ml

900 ml

50 gr

30 gr

30 gr

125 gr

30 ml

45 ml

1 litro

1 ud

1 ud

1 ud

175 gr

500 gr

2 ud

300 gr

3 ud

12 ud

6 ud

100 gr

125 gr

225 gr

50 gr

500 ml

-

1 ud

4 lata

350 gr

150 gr

1 ud

1 ud

1 ud

5 diente

1 ud

2 ud

5 ud

1 ud

1 ud

2 ud

150 gr

2 ud

3 ud

125 gr

1 ud

13 ud

-

1 ud

100 gr

4 ud

1 ud

100 gr

2 ud

3 ud

500 gr

150 gr

2 ud

5 ud

4 ud

315 gr

1 gr

300 ml

350 ml

120 gr

50 gr

14 ud

75 gr

300 gr

200 gr

15 gr

3 ud

500 gr

50 gr

150 gr

500 gr

10 ml

10 gr

-

10 rama

20 gr

5 ud

-

5 gr

5 0

50 gr

2 ud

10 gr

480 gr

11 ml

25 ml

100 ml

50 ml

125 ml



Lista de Compra ofrecida por: www.domiciliaria.es