LISTA DE LA COMPRA

Para el plan semanal: 14/05 a: 20/05 (semana nro: 20)


NOTA: Las cantidades indicadas son aproximadas, basándonos en las cantidades de los ingredientes. Siempre existen ingredientes que ya tenemos, como sal, aceite, vinagre... No obstante, los hemos incluído en la lista.

>Los ingredientes en ROJO tienen o pueden tener Gluten y deben sustituírse por ingredientes equivalentes SIN GLUTEN

SECCION Producto Cantidad (5/6) P. Cantidad (2/3) P.
0
Agua
1.3 litro

Aceites y Vinagre
Aceite
1.6 litro

.
Vinagre
100 0

Aperitivos y Frutos Secos
Almendras Fileteadas
100 gr

.
Almendras molidas
100 gr

Azúcar, Dulces, Galletas
Miel
60 ml

.
Azúcar
510 gr

.
Bizcochos de soletilla
100 gr

.
Azúcar moreno
30 gr

.
Cacao amargo
60 gr

Cafés e Infusiones
Café
125 ml

Caldos, Sopas, Purés
Caldo de pescado
1 litro

.
Caldo de ave
1 litro

Carnes y Aves
Tournedos de Ternera
6 ud

.
Solomillo de Añojo (filetes)
6 ud

.
Pechugas de Pollo
6 ud

.
Rabillo de cadera Añojo
1.3 kg

.
Caparazón de Pollo
1 ud

.
Pollo (cuarto)
1 ud

.
Pollo (Alitas)
24 ud

Charcutería y Quesos
Queso Mascarpone
500 gr

.
Chistorra
200 gr

.
Morcillo
750 gr

.
Jamón serrano
50 gr

.
Chorizo
150 gr

.
Tocino Blanco
100 gr

.
Jamón (punta)
2 ud

Conservas
Espárragos Blancos (puntas)
250 gr

.
Guisantes (lata)
200 gr

.
Espárragos Blancos
24 ud

.
Melocotón en almibar
350 gr

Frutas y Verduras
Chalotas
3 ud

.
Champiñones
600 gr

.
Remolachas
3 ud

.
Pimientos verdes
4 ud

.
Ajo
13 diente

.
Naranjas
17 ud

.
Endivias
4 ud

.
Zanahorias
6 ud

.
Repollo
1 ud

.
fruta variada
6 ud

.
Manzana
2 ud

.
Espinacas
1.5 kg

.
Judías Verdes (vainas)
1.5 kg

.
Patatas
21 ud

.
Tomates
2 ud

.
Espárragos trigueros
300 gr

.
Cebollas
8 ud

.
Puerros
8 ud

.
Fresas
500 gr

.
Limón
2 ud

.
Cebollas Francesas
4 ud

.
Cebollino
-

.
Cebolleta
6 ud

Harinas y Levadura
Harina
430 gr

.
Levadura Royal
15 gr

Lácteos y Huevos
Nata líquida
1.2 litro

.
Huevos
57 ud

.
Queso Rallado
180 gr

.
Leche
1.5 litro

.
Mantequilla
480 gr

Legumbres, Pastas, Arroz
Fideo fino (cabellin)
75 gr

.
Arroz
400 gr

.
Garbanzos
500 gr

.
Pasta Italiana al gusto
500 gr

Panaderia y Masas Frescas
Pan de molde
6 rebanada

Pescados y Mariscos
Boquerones frescos
1.2 kg

.
Trucha Ahumada
150 gr

.
Bonito Fresco
1 kg

.
Almejas pequeñas ó chirlas
250 gr

.
Bonito fresco en filetes
500 gr

.
Salmon ahumado
100 gr

.
Merluza
1 kg

.
Gambas
900 gr

.
Langostinos
6 ud

.
Merluza (rodajas)
6 ud

.
Bacalao
1 kg

Salsas, Especias, Condimentos
Pimienta
-

.
Canela
30 gr

.
Pimienta Negra (grano)
15 gr

.
Perejil
70 0

.
Mostaza marrón
15 gr

.
Hierbas variadas
10 gr

.
Pimienta verde en grano
15 gr

.
Mahonesa
200 gr

.
Laurel
3 hoja

.
Canela (palo)
1 ud

.
Sal
-

.
Tomillo
15 gr

.
Mostaza
10 gr

Vinos y Licores
Coñac
250 ml

.
Vino Blanco
350 ml

.
Jerez Seco
150 ml

.
Vino Tinto
500 ml

.
Cointreau
50 ml

630 ml

1.1 litro

50 0

50 gr

50 gr

260 gr

30 gr

15 gr

30 ml

50 gr

60 ml

500 ml

500 ml

1 ud

3 ud

600 gr

1 ud

12 ud

3 ud

3 ud

400 gr

75 gr

250 gr

50 gr

100 gr

1 ud

25 gr

100 gr

125 gr

12 ud

150 gr

2 ud

1 ud

250 gr

750 gr

750 gr

2 ud

-

12 ud

1 ud

1 ud

2 ud

4 ud

-

1 ud

275 gr

7 diente

6 ud

3 ud

2 ud

150 gr

8 ud

3 ud

2 ud

220 gr

10 gr

600 ml

30 ud

240 gr

750 ml

90 gr

250 gr

250 gr

200 gr

40 gr

3 rebanada

500 gr

125 gr

50 gr

500 gr

250 gr

600 gr

3 ud

450 gr

75 gr

500 gr

3 ud

-

15 gr

1 hoja

10 gr

-

10 gr

10 gr

10 gr

10 gr

10 gr

100 gr

1 ud

35 0

100 ml

125 ml

250 ml

175 ml

-



Lista de Compra ofrecida por: www.domiciliaria.es